Làm thế nào để duy trì kỷ luật tập luyện khi động lực biến mất

Làm thế nào để duy trì kỷ luật tập luyện khi động lực biến mất

Làm thế nào để duy trì kỷ luật tập luyện khi động lực biến mất

Không khí tập luyện tại các trung tâm huấn luyện thể thao đang bước vào giai đoạn tăng tốc, hướng đến mục tiêu duy nhất: sẵn sàng cho đấu trường lớn của Đông Nam Á trong năm nay.

Ở bộ môn điền kinh, công tác chuẩn bị được đẩy lên mức tối đa. Những bước xuất phát, bài vượt rào hay các cự ly dài tưởng chừng quen thuộc vẫn được lặp lại liên tục. Với điền kinh, thành tích không đến từ may mắn, mà từ kỹ thuật chuẩn xác và nền tảng thể lực bền bỉ.

 

Các gương mặt chủ lực như Nguyễn Thị Oanh, Quách Thị Lan tiếp tục giữ vai trò đầu tàu và là niềm hy vọng lớn, trong khi thế hệ trẻ gồm Lê Tiến Long, Huỳnh Thị Mỹ Tiên hay Hoàng Thanh Giang được kỳ vọng tạo đột phá mới. Họ không chỉ rèn tốc độ, mà còn tối ưu nhịp thở, kỹ thuật và khả năng giữ sức trong điều kiện thi đấu khắc nghiệt.